澳门威斯尼斯wns888入口华龙网9月13日19时17分讯（张宝）9月13日，来自重庆瑞西瑜伽馆的老师们早早来到了大石坝威斯尼斯wns888入口，为暖洋洋居家养老促进中心的居民们上了一堂免费瑜伽公益课。

　　这堂以“普及瑜伽运动，引领健康”为主题的公益课收到居民们追捧，很快坐满了两间教室。老师们手把手、面对面地为居民们讲解姿势动作，并演奏音乐，带领大家体验瑜伽音乐冥想。

　　“为推动全民健身运动开展，弘扬古老瑜伽文化，我们组织了系列免费瑜伽公益课。”瑞西瑜伽馆娅宁老师表示，瑞西瑜伽一直以来主要教导蕙兰瑜伽体系，瑜伽对人们的身体有很大的益处，能够让肩周炎、关节风湿疼痛、失眠、正常腰酸背痛和更年期综合症等得到一定改善。

　　家住盘溪的陈女士听到公益课消息，一大早就抱着瑜伽垫从家里赶了过来，“很早就听说练瑜伽对身体好，这次想跟着老师专门体验一下。”一间教室早早就铺满了瑜伽垫，暖洋洋居家养老促进中心特地为公益课腾出了另外一间教室威斯尼斯wns888入口。

　　暖洋洋居家养老促进中心相关负责人表示，“瑜伽公益课为居民们提供了学习和交流的平台，能够让大家近距离体验瑜伽，我们希望能够支持更多的有益于居民们健康的活动。”据了解，暖洋洋居家养老促进中心为老人们安置有按摩椅、图书室、电子阅览室、书画室、电子琴室等，其中最受欢迎的是厨艺沙龙，老人们常常聚在一起动手做菜，享受厨艺乐趣。

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